如何改善早泄

尊尼获又嘉 · 发表于 2024-3-14 14:13:32

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rt 也不怕老哥们笑话以前不懂事天天爱撸导致现在坚持的时间非常短就想问问老哥们还有没有救

zdsy84 · 发表于 2024-3-15 00:00:07

本帖最后由 zdsy84 于 2024-3-15 00:07 编辑

保持运动
提肛(菊部、会阴)
提括约肌(睾丸、阴茎)
顶腰练习
补充营养
——来自一个魔法师的思路和对坛友的经验总结，能够大幅度增强硬度持续时间以及振捣经验。
也可以尝试阿拉伯阴茎什么法的，不过这些锻炼都是不练则废。

我不到啊？ · 发表于 2024-3-14 23:55:36

俺也一样，有方法踢我

猴子老三 · 发表于 2024-3-15 01:10:31

zdsy84 发表于 2024-3-15 00:00
% t2 ~$ C8 ~' r; t* {2 j8 ^% w! A保持运动
) }% F& c3 x! o3 L V1 T- o提肛(菊部、会阴)
$ }3 Z7 `+ v' W/ E6 [( o8 x提括约肌(睾丸、阴茎)

我之前分享过阿拉伯挤奶法，但是很多人说是伪科学。

破晓黎明 · 发表于 2024-3-15 23:05:23

我也是，不过往后我打算去看看中医

520594214 · 发表于 2024-4-26 14:26:59

多吃大果

[养生讨论] 如何改善早泄