吃了一年中药都没啥用，准备改吃保健品了

ghiubjkgasv

去年六月份开始吃的中药。现在四月份，满打满算当作一年吧。问题也很简单，肠胃不好，外加肾虚。
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0 {/ s6 y# G1 @' s( W刚开始半年，吃的是要煎的中药材。每天两次，按照中医嘱咐的，健康作息，健康饮食。戒色。

早餐小米南瓜粥，换着做各种对胃肠好的粥。一个鸡蛋，一点咸菜。晚上一个肉菜，一个素菜。不油腻 ，不一定好吃但一定干净。都是自己炒的。每天去健身房做不到。只能保证每天出去散步三十分钟。睡前做几十个俯卧撑。
硬要说什么不健康的东西。睡觉达不到那么规律。可能今天十一点睡。明天一点睡。后天十点睡。不过是可以保障每天最少八个小时睡眠。
) a/ M) S7 T+ q0 F还有抽烟，一个礼拜一包烟吧。如果这周忙的话，抽的就多点。
一次不鲁那是不可能的。开始戒的时候一个礼拜一次。后来二十天一次。最久的一次坚持了50天。后来也基本都是一周一次。

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半年了一点效果都没有。肠胃和肾还是很糟糕。每天拉稀，喝一口凉水就拉稀。每天没有晨勃，掉发，等等等。
然后又去找了另外一个大夫，每天饭后吃 参苓白术散。就这样吃了三个月。还是一点用都没有。那段时间连带着睡觉也不安稳。
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7 j5 M( |, s- t% N* h; ?前两天，朋友给我介绍了一个国外的保健品，益生菌，那天一个好久没见的同学来找我玩，那天难得吃的很油腻。吃了一个猪肘子。饭后来了一个他的益生菌。回家后上了一个，我从来没有体验过这么完美的厕所。要不是我怕恶心到，我都想把那照片发出来了。那种舒畅感从来没体验过。
5 j$ p; I) T: n% t0 H' K后来我就把中药都扔了。又网购了一个同一个牌子的促睾酮的保健品。你猜怎么着，突然就有晨勃了。

ghiubjkgasv

是不是我说的不明确啊，我说的保健品，不是电视上骗老头老太太的面粉团子
那玩意自己去医院都能开的到，无非就是换个牌子。总不能医院买的也是假药？？？

rpousty

保健品主打一个骗人，
良心点的就是面团、糖丸、玉米粒，
  Z0 A! b" }: I8 a+ O( b* D没啥用也吃不死。

黑心的那就说不准了，
( n6 d. P9 `% d, B% D& z. w6 \; ~为了让人感觉上产生所谓的效果，
2 X4 A! b* `4 M' }# z6 d& H1 a那是啥玩意儿都敢往里加啊……

ghiubjkgasv

Aimerbxy 发表于 2024-4-5 22:11
保健品感觉没用吧

4 k+ H, U! o+ f- ], }4 c  y反正我吃是实打实有用。挺多国产保健品是挺垃圾的，无限极之类的。之前还刷到过一个美国提高智力的药。

ghiubjkgasv

03290 发表于 2024-4-6 11:42
/ Q/ c5 V& b( C& ^5 e促睾掉发不是更严重

促睾掉发这事我还真不知道。反正晨勃是有了。这个药我还刚开始吃，观察一个礼拜。如果还是掉发就果断把这促睾的停了。
3 d( ], L  @0 y3 T# e

sya0927

促睾得去练腿啊 哥们儿 操女的嘎嘎有劲

98609538

凌晨一点到早上9点8小时和晚上10点到早上6点八小时绝对不一样的。我肠胃也不好，去医院大夫就问你熬夜吗。而且抽烟伤胃。最重要。需要你吃完饭就散步，而不是你说的散步30分钟。你这习惯看起来还行，实际上漏洞百出。

ghiubjkgasv

现在不准备吃中药了。饭后一个促睾酮的和一个益生菌。这几天肠胃和精神状态都特别好

韩璐

ghiubjkgasv 发表于 2024-4-5 18:12
$ t- ]& |" w* t现在不准备吃中药了。饭后一个促睾酮的和一个益生菌。这几天肠胃和精神状态都特别好 ...

0 ]$ X% V- T0 q9 o" k; _; v) ]+ i哥什么牌子的呀

ghiubjkgasv

韩璐 发表于 2024-4-5 21:24
/ n! W+ t/ k! ^+ o- w. A2 w# [8 _哥什么牌子的呀

1 r* I; l; y- K- Y, g/ wswisse的。淘宝一搜一大堆。

Aimerbxy

保健品感觉没用吧

ghiubjkgasv

98609538 发表于 2024-4-5 22:29
. F5 O; V- H! w凌晨一点到早上9点8小时和晚上10点到早上6点八小时绝对不一样的。我肠胃也不好，去医院大夫就问你熬夜吗。 ...

所以为什么现在同样的生活方式我吃保健品就能解决呢

deathlord

弄点生姜比参苓白术散管用，小建中，理中丸，吃完估计拉段时间肚子

ghiubjkgasv

deathlord 发表于 2024-4-6 00:39
) b; t5 u/ L" F- E! Z弄点生姜比参苓白术散管用，小建中，理中丸，吃完估计拉段时间肚子

% {0 J8 x6 w# q. O  d$ A1 B可以细说吗。生姜怎么弄。我最近在研究中医的食补。我想把这姜弄到菜里面去
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deathlord

ghiubjkgasv 发表于 2024-4-6 02:00
可以细说吗。生姜怎么弄。我最近在研究中医的食补。我想把这姜弄到菜里面去
2 v# s. P. ^' e% ?/ W0 W6 b ...

刚查了查淘宝，有那种理中丸；不是附子理中丸；另外你注意戒撸；如果你喝水少，就可以吃，吃完会有点拉肚子是正常的，拉一段时间脸色红润，肚子摸着不凉，吃凉的也没那么怕就好多了。那个掉发戒撸也能解决，偶尔吃点牡蛎也行，比如龙牡壮骨颗粒。不过你这肚子吃牡蛎现在会严重；那个理中丸甜辣的比较好吃，你如果想劲儿小点自己切生姜泡水呗，别特别长时间不换水就行，味道不好，切片放嘴里也行，不爱咽下去就含一会儿吐了

61695459

ghiubjkgasv 发表于 2024-4-6 02:00
' V& e2 q2 ]$ q3 \6 t: D可以细说吗。生姜怎么弄。我最近在研究中医的食补。我想把这姜弄到菜里面去
...

- v2 U5 o, v" x  j老兄你这是以前撸多了，和饮食习惯不好，等等造成的。我以前也是这样可能男性到了这种年龄就会这样，你这要买鸽子、鸡、大补的补补，好的快一些。吃饭 6-7 点早餐     11 点中餐    5 点晚饭按时吃。

03290

促睾掉发不是更严重

ghiubjkgasv

61695459 发表于 2024-4-6 10:06
老兄你这是以前撸多了，和饮食习惯不好，等等造成的。我以前也是这样可能男性到了这种年龄就会这样，你这 ...

" o' `0 E6 A6 T  O! \2 V+ C说的对，我以前就是鲁多了，那会16，7岁，也不知道节制，恨不得两天一鲁。我最近正研究这些，鸡，鸭的汤。鸽子汤我以前尝过，不咋喜欢那味。我还想弄点羊肉，补补气。

ghiubjkgasv

deathlord 发表于 2024-4-6 07:08
2 i: n+ e: ?" z+ P# ~1 ]9 X5 \刚查了查淘宝，有那种理中丸；不是附子理中丸；另外你注意戒撸；如果你喝水少，就可以吃，吃完会有点拉肚 ...

是理中丸，不是附子理中丸。之前也有个大夫劝我吃这玩意，不过我没吃过。完全戒鲁，那不太可能啊。我基本十五天不鲁就得遗精，现在基本一周一鲁。我遗传低血糖，所以平时喝水很多

3 x  c4 c/ u4 s# q饭后，生姜泡水，热水冲开，稍微泡一会喝下去，是这个意思不。我在网上刷到过。如果被雨淋了可以用这种方法从内到外驱寒

ghiubjkgasv

deathlord 发表于 2024-4-6 07:08
刚查了查淘宝，有那种理中丸；不是附子理中丸；另外你注意戒撸；如果你喝水少，就可以吃，吃完会有点拉肚 ...

不过为什么我去淘宝搜，显示的龙牡全是儿童吃的，而且是改善发育不良的。。。

98609538

ghiubjkgasv 发表于 2024-4-5 23:02
所以为什么现在同样的生活方式我吃保健品就能解决呢

& [& n, Q3 ]; N3 g1 w/ m. K. T益生菌和促睾酮都不是保健品。是药品。医院也能开出来。

jin851150

去健身吧，比吃药强多了。